Aile terapisi, aile üyelerinin ilişkilerini ve etkileşimlerini anlamak ve iyileştirmek için kullanılan bir terapi yöntemidir. Aile terapisi, aile içindeki bireylerin birbirleriyle olan ilişkilerini, iletişimlerini, etkileşimlerini ve dinamiklerini değerlendirir ve aile üyelerine daha sağlıklı bir aile işlevi ve ilişkileri geliştirmelerine yardımcı olur.
Aile terapisi, birçok farklı teorik yaklaşıma dayanabilir ve farklı teknikler kullanabilir. Bunlar sistemik terapi, çözüm odaklı terapi, duygusal odaklı terapi, yapısal terapi, aile içi iletişim becerilerini geliştirmeye yönelik terapiler gibi yöntemleri içerebilir. Aile terapisi, ailedeki stres, çatışma, iletişim sorunları, çocuk yetiştirme zorlukları, aile içi rol ve sorumlulukların paylaşımı gibi birçok farklı konuda yardımcı olabilir.
Aile terapisi genellikle aile üyelerinin birlikte terapi seanslarına katıldığı grup seanslarından oluşur. Aile terapisi sürecinde, terapist, aile üyelerinin ilişkilerini ve dinamiklerini anlamak için ailedeki farklı rolleri, iletişim tarzlarını, duygularını ve düşüncelerini değerlendirir. Aile üyeleri, terapistin rehberliğinde, aile içinde daha sağlıklı iletişim kurma, sorunları çözme, duyguları ifade etme ve ailedeki ilişkileri geliştirmeye yönelik becerileri öğrenir.
