Online terapi, internet üzerinden yapılan terapi seanslarıdır. Çeşitli dijital platformlar, video konferans uygulamaları veya mesajlaşma araçları kullanılarak gerçekleştirilebilir. Online terapi, kişilere uzaktan terapi hizmeti sunar ve zaman veya mekân kısıtlamalarını ortadan kaldırarak daha kolay ve erişilebilir bir terapi deneyimi sağlar.
Online terapi, farklı terapi yöntemlerini içerebilir, örneğin bireysel terapi, çift terapisi, aile terapisi veya grup terapisi gibi. Bir terapist ile online terapi yaparken, terapi seansları genellikle video konferans görüşmeleri, sesli veya yazılı mesajlaşma yoluyla gerçekleştirilebilir. Bu yöntemler, terapistin ve müşterinin birbirleriyle gerçek zamanlı iletişim kurmasına ve terapötik süreci devam ettirmesine olanak tanır.
